”Kuukauden treenillä ikäihmisen lihasvoima voi parantua 20 prosenttia” – ennaltaehkäisyyn panostavassa kunnassa keskimääräistä useampi asuu kotona

Sysmässä yli 20 prosenttia ihmisistä on yli 75-vuotiaita. Muualla kuin kotona asuvien osuus on maltillinen.

Tilaajalle

Uinti on tehokasta liikuntaa. Sysmän palvelutalon uimahallissa on meneillään vesijumppa.

Lukemisto

2.3.202021:05

Tuulikki Viilo

Artikkelin aiheet

Sysmä

ikäihmisten liikunta

senioriasuminen

“Lähes kuin kaivosta ei olisi ollutkaan” - Kevitsan sulkeminen on jo suunniteltu

Osaston luetuimmat

1
Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut
2
Musiikki | Bowie pelasti Hectorin ‒ "voi myös tehdä toisin kuin vain rääkyä kovaa”
3
Ruoka | Tiesitkö: kananmunan tuoreuden voi tarkistaa vesilasilla ja raakuuden pyörittämällä
4
Koti | Eppujen Martti Syrjästä tuli maatilan isäntä: ”Ottaisin kanoja ja pässejä, mutta kun ne vaativat nykyisin helvetin luvat”
Tilaajalle
5
Lemmikit | Koirien rokotussuositukset muuttuivat jälleen: Katso tästä päivitetty rokotusohjelma
6
Eläimet ja kasvit | Näyttelijäsika Mikko oli päätyä lihoiksi, mutta eräs teatterikatsoja päätti tehdä koskettavan tarjouksen
Tilaajalle
7
Metsänhoito | Katso video: Näin tehdään jätkänkynttilä – nuori konkari kertoo tärkeät niksit

MAINOS: Suomen parhaat

Kiertoilmatakka ja ilmalämpöpumppu yhdessä lisäävät asumismukavuutta ja tasaista lämpöä kotiin.

”Kuukauden treenillä ikäihmisen lihasvoima voi parantua 20 prosenttia” – ennaltaehkäisyyn panostavassa kunnassa keskimääräistä useampi asuu kotona

“Lähes kuin kaivosta ei olisi ollutkaan” - Kevitsan sulkeminen on jo suunniteltu

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Musiikki | Bowie pelasti Hectorin ‒ "voi myös tehdä toisin kuin vain rääkyä kovaa”

Ruoka | Tiesitkö: kananmunan tuoreuden voi tarkistaa vesilasilla ja raakuuden pyörittämällä

Koti | Eppujen Martti Syrjästä tuli maatilan isäntä: ”Ottaisin kanoja ja pässejä, mutta kun ne vaativat nykyisin helvetin luvat”

Lemmikit | Koirien rokotussuositukset muuttuivat jälleen: Katso tästä päivitetty rokotusohjelma

Eläimet ja kasvit | Näyttelijäsika Mikko oli päätyä lihoiksi, mutta eräs teatterikatsoja päätti tehdä koskettavan tarjouksen

Metsänhoito | Katso video: Näin tehdään jätkänkynttilä – nuori konkari kertoo tärkeät niksit

Koti | Kiertoilmatakka ja ilmalämpöpumppu ovat varsinainen lämmittämisen tehopari

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Musiikki | Bowie pelasti Hectorin ‒ "voi myös tehdä toisin kuin vain rääkyä kovaa”

Ruoka | Tiesitkö: kananmunan tuoreuden voi tarkistaa vesilasilla ja raakuuden pyörittämällä

Koti | Eppujen Martti Syrjästä tuli maatilan isäntä: ”Ottaisin kanoja ja pässejä, mutta kun ne vaativat nykyisin helvetin luvat”

Lemmikit | Koirien rokotussuositukset muuttuivat jälleen: Katso tästä päivitetty rokotusohjelma

Eläimet ja kasvit | Näyttelijäsika Mikko oli päätyä lihoiksi, mutta eräs teatterikatsoja päätti tehdä koskettavan tarjouksen

Metsänhoito | Katso video: Näin tehdään jätkänkynttilä – nuori konkari kertoo tärkeät niksit

Yle uutiset | Hakkuutähteet pääsivät Teuvalla hyvään käyttöön – katso, kuinka valot syttyivät joulukuusipuistossa

Yle uutiset | Moni suomalainen on perimässä sijoitusvarallisuutta, mutta ei tiedä sitä – rahasta ei puhuta, koska se on tabu

Yle uutiset | Kainuun hyvinvointalue ja kirkko yhteistyöhön – kirkon edustajia nimetään hyvinvointialueen työryhmiin

Yle uutiset | Asuntoilmoitukset keräävät yhä enemmän kuraa somessa – Sysmässä kartanon remontti synnytti somekuohun

Yle uutiset | Kotka sijoitti kaupungin keskustaan koko aurinkokunnan – lähes kaikki planeetat on revitty sijoiltaan

Yle uutiset | Mikkelin Musiikkijuhlien lipunmyynti sai lentävän lähdön – festivaalijohtaja: ”Ihan selvästi näitä lippuja on odotettu”

Yle uutiset | Tampereella opetetaan työelämätaitoja jopa taaperoille – 5-vuotias Venni Sadeharju odottaa jo ”sikana” töihin pääsyä

”Kuukauden treenillä ikäihmisen lihasvoima voi parantua 20 prosenttia” – ennaltaehkäisyyn panostavassa kunnassa keskimääräistä useampi asuu kotona

“Lähes kuin kaivosta ei olisi ollutkaan” - Kevitsan sulkeminen on jo suunniteltu

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Musiikki | Bowie pelasti Hectorin ‒ "voi myös tehdä toisin kuin vain rääkyä kovaa”

Ruoka | Tiesitkö: kananmunan tuoreuden voi tarkistaa vesilasilla ja raakuuden pyörittämällä

Koti | Eppujen Martti Syrjästä tuli maatilan isäntä: ”Ottaisin kanoja ja pässejä, mutta kun ne vaativat nykyisin helvetin luvat”

Lemmikit | Koirien rokotussuositukset muuttuivat jälleen: Katso tästä päivitetty rokotusohjelma

Eläimet ja kasvit | Näyttelijäsika Mikko oli päätyä lihoiksi, mutta eräs teatterikatsoja päätti tehdä koskettavan tarjouksen

Metsänhoito | Katso video: Näin tehdään jätkänkynttilä – nuori konkari kertoo tärkeät niksit

Koti | Kiertoilmatakka ja ilmalämpöpumppu ovat varsinainen lämmittämisen tehopari

Kinkun paisto-ohje: Näillä vinkeillä onnistut varmasti, vaikka kinkun sulattaminenkin olisi unohtunut

Musiikki | Bowie pelasti Hectorin ‒ "voi myös tehdä toisin kuin vain rääkyä kovaa”

Ruoka | Tiesitkö: kananmunan tuoreuden voi tarkistaa vesilasilla ja raakuuden pyörittämällä

Koti | Eppujen Martti Syrjästä tuli maatilan isäntä: ”Ottaisin kanoja ja pässejä, mutta kun ne vaativat nykyisin helvetin luvat”

Lemmikit | Koirien rokotussuositukset muuttuivat jälleen: Katso tästä päivitetty rokotusohjelma

Eläimet ja kasvit | Näyttelijäsika Mikko oli päätyä lihoiksi, mutta eräs teatterikatsoja päätti tehdä koskettavan tarjouksen

Metsänhoito | Katso video: Näin tehdään jätkänkynttilä – nuori konkari kertoo tärkeät niksit

Yle uutiset | Hakkuutähteet pääsivät Teuvalla hyvään käyttöön – katso, kuinka valot syttyivät joulukuusipuistossa

Yle uutiset | Moni suomalainen on perimässä sijoitus­varallisuutta, mutta ei tiedä sitä – rahasta ei puhuta, koska se on tabu

Yle uutiset | Kainuun hyvinvointalue ja kirkko yhteistyöhön – kirkon edustajia nimetään hyvin­vointi­alueen työryhmiin

Yle uutiset | Asunto­ilmoitukset keräävät yhä enemmän kuraa somessa – Sysmässä kartanon remontti synnytti somekuohun

Yle uutiset | Kotka sijoitti kaupungin keskustaan koko aurinkokunnan – lähes kaikki planeetat on revitty sijoiltaan

Yle uutiset | Mikkelin Musiikkijuhlien lipunmyynti sai lentävän lähdön – festivaalijohtaja: ”Ihan selvästi näitä lippuja on odotettu”

Yle uutiset | Tampereella opetetaan työelämätaitoja jopa taaperoille – 5-vuotias Venni Sadeharju odottaa jo ”sikana” töihin pääsyä

Yle uutiset | Moni suomalainen on perimässä sijoitusvarallisuutta, mutta ei tiedä sitä – rahasta ei puhuta, koska se on tabu

Yle uutiset | Kainuun hyvinvointalue ja kirkko yhteistyöhön – kirkon edustajia nimetään hyvinvointialueen työryhmiin

Yle uutiset | Asuntoilmoitukset keräävät yhä enemmän kuraa somessa – Sysmässä kartanon remontti synnytti somekuohun