Tutkimus: Reippaasti liikkuvien lasten valtimot joustavat
Valtimoiden seinien jäykistyminen ennakoi sydän- ja verisuonitautien kehittymistä.
Reipas liikunta tukee valtiomoterveyttä jo lapsena. Kuva: LEHTIKUVA / ANTTI AIMO-KOIVISTOReippaasti ja runsaasti liikkuvilla lapsilla on joustavammat valtimot kuin muilla ikäisillään, kertoo Itä-Suomen yliopiston tutkimus.
Tutkimuksessa tarkasteltiin 136 kuopiolaisen lapsen liikunnan ja fyysisen passiivisuuden yhteyksiä valtimoiden jäykkyyteen. Valtimoiden seinien jäykistyminen ennakoi sydän- ja verisuonitautien kehittymistä.
Kevyellä liikunnalla ei todettu olevan vastaavaa yhteyttä valtimoterveyteen kuin kuormittavalla liikunnalla kuten juoksuleikeillä, pallopeleillä tai voimistelulla.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
