Viljelijä voi testata jaksamistaan verkossa – "Asiat kietoutuvat monesti toisiinsa, eikä sitä aina edes huomaa"

Viljelijöille tarkoitetun voimavaratestin tekeminen vie aikaa 10–15 minuuttia. 

Voimaa antavia ja ottavia asioita voi olla vaikea erottaa toisistaan, jos samat asiat painavat mieltä jatkuvasti.

Tilanteen tarkastelun helpottamiseksi Virtaa viljelijälle -hankkeessa Kaakkois-Suomessa on kehitetty erityisesti viljelijöille suunnattu voimavaratesti. Verkossa tehtävään testiin kuluu noin 10–15 minuuttia, ja se käsittelee yhdeksää elämän eri osa-aluetta.

"Asiat kietoutuvat monesti toisiinsa, eikä sitä aina edes huomaa. Kun puuttuu ongelmiin varhain, voi estää kierteen", hankevetäjä Anni Kekki kertoo.

Voimavaratesti julkistettiin Etelä-Karjalan Karjakerhon kokouksessa Parikkalassa ennen vappua. Muutama tuottaja teki testin saman tien.

Rautjärveläisen maidontuottaja Helena Pesosen mukaan vaihtoehtoja oli riittävästi, ja sopiva löytyi helposti. Osa kohdista pani miettimään. "Miten esimerkiksi kokee fyysisen terveyden. Jos jokin vaiva on, niin ahdistaako se vai ei."

Lopputulos ei yllättänyt. "Rahaa ja vapaa-aikaa saisi olla enemmän, kuten oli tiedossa", Pesonen kertoo. Muut tuloksista näyttivät vihreää, eli ne tuovat voimavaroja.

"Sitä mietin, mihin joutuu, jos vastaa että haluaa keskustella", taipalsaarelainen Ari Kantonen tiedusteli testin viimeistä kysymystä koskien.

Mikäli keskustelutukea haluaa, testi välittää yhteystiedot hankevastaavalle, joka ottaa yhteyttä. Muuten vastaukset eivät kirjaudu mihinkään.

Voimavaratesti on rakennettu yhteistyössä Kaakkois-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus Socom Oy:n kanssa ja se pohjautuu Soccan tutkija Petteri Paasion kehittämään hyvinvointimittariin.

"Malli taipuu muokkaamalla eri kohderyhmille", kertoo Socomilla kehitystyötä tehnyt suunnittelija Kati Kiiski.

"Testin avulla tilanne saadaan aidosti mitattavaan muotoon, ja sitä voidaan tällä myös seurata", Kiiski kertoo.

Tulosten saamiseksi yksi vaatimus on ehdoton: testaajan on oltava itselleen rehellinen.

Tavoitteena on saada testaaja ajattelemaan ja käymään hieman elämäänsä läpi. "Moni menee vain eteenpäin. Asioita olisi hyvä ottaa käsittelyyn välillä", Kekki toteaa.

Testi löytyy osoitteesta www.voimavaratesti.fi ja se avoinna kaikille.