Metsäyhtiö alkoi panostaa hyvinvointiin – työntekijät nuorentuivat 885 vuodella

Stora Enso Metsän Niina Helakorpi, Mea Mäkijärvi, Katja Turunen, Markus Haapamäki ja Sara Anttila tutustuivat metsässä sijaitsevaan kiipeilypuistoon. Kuva: Stora Enso / 4Event

Kertaluontoisten kampanjoiden sijaan Stora Enso Metsä aloitti vuonna 2010 ohjelman, joka tähtää kokonaisvaltaiseen työhyvinvointiin. Metsäyhtiön mukaan ihmiset ovat heidän paras ja ainoa resurssinsa.

Koko prosessi rakentuu kehon iän mittauksille, joita tehdään eri vaiheissa. Sen pohjalta saadaan luotettavaa tietoa tämän hetkisestä terveyskunnosta.

Ohjelman eri osa-alueita ovat ruokavalio, liikkuminen, uni ja arjen hallinta.

Tähän mennessä erilaiset elämäntapamuutokset ovat nuorentaneet henkilöstöä yhteensä 885 vuodella.

Resurssijohtaja Jussi Lemmetyn mukaan tulokset ovat hyviä ja esimerkiksi poissaolot vähentyivät ohjelman myötä. Työilmapiirin kohentuminen ja työntekijöiden vireys puhuvat puolestaan.

"Idea tähän tuli siitä, että ihmiset ovat paras ja ainoa resurssi", Lemmetty kertoo.

"Meillä on ollut kaikenlaisia ohjelmia aiemminkin, mutta tämä on kokonaisvaltaista työhyvinvointia pitkällä aikavälillä."

Tutkimuksen mukaan 69 prosenttia osallistujista on toteuttanut vähintään yhden elämäntapamuutoksen, esimerkiksi ruokavalioon tai liikkumiseen liittyvän.

Monen työntekijän palo jonkinlaiseen muutokseen syntyi kehon ikää kuvaavasta mittauksesta.

"Kyllä se oli yli-ikäisyys, mikä herätti innostuksen", kertoo Muoniossa puunostajana toimiva Pia Kostet.

Hän pitää ohjelman lajitarjontaa "monipuolisena ja tiimihenkeä kohottavana", mutta korostaa erityisesti ruokatietoutta ja kursseja.

"Liikkunut olen aina, mutta esimerkiksi ruokailun epäsäännöllisyys on ollut ongelmallisempaa. Kursseilla sitten oppi, että säännöllinen ruokailu on hyvinkin oleellista."

"Ohjauksen myötä tuli ymmärrettyä myös, ettei ruokavalion ja herkuttelun suhteen tarvitse olla niin ehdoton."

Operaatiopäällikkö Lauri Kuusiston mukaan työssä jaksaa nyt paremmin ja ohjelma tiivistää työyhteisöä.

Kuusistoa ja hänen tiimiläisiään innosti "yhdessä meneminen ja tekeminen." Hän kehuu myös erilaisia kilpailuja, jotka ovat haastaneet tiimejä.

"Kalorimittauksissa oli mukana kisa, jossa voittaja sai liput Lahden MM-kisoihin."

Elämäntapamuutoksia teki 550 työntekijästä yhteensä 476 henkilöä. Keskimääräinen nuorennus oli siten 1,61 vuotta.

Kehon iän mittauksiin kuuluvat painoindeksi, verenpaine, lepotesti, hauiskääntö, seinäistunta, vatsalihakset ja eteentaivutus.

Hyvinvointiohjelma alkoi vuonna 2010 ja jatkuu edelleen. Mukana oli aluksi 650 henkeä, loppuvaiheessa 550 henkeä.

Tämän vuoden teemana on henkinen hyvinvointi, uni ja stressin käsittely.