Miljoona virkaa: Kotivaran täydennystä

Mielipide

10.12.201817:00

Kolumni

Sari Hyvärinen

Osana omatoimista varautumista Kodin turvaopas suosittelee muun muassa sairastumistilanteisiin kotivaraa. Se sisältää ruokaa ja muita tarvikkeita vähintään kolmeksi päiväksi.

Kolmen lapsen kaanonisen vatsatautimaratonin läpi rämpineenä, itsekin kaksinkerroin posliinia palvoneena haluaisin hieman tarkentaa Kodin turvaoppaan kohtaa ”Pikkulasten ja muiden haavoittuvien erityisryhmien välttämättömyystarvikkeet”. Lisäisin listalle myös:

1. Pidä itsesi kunnossa. Huolehdi henkisestä, fyysisestä, sosiaalisesta ja taloudellisesta hyvinvoinnistasi. Ole varautunut ja kykenevä huolehtimaan muistakin.

2. Ruokavarastoon on aiheellista haalia myös lahjontaruokaa eli jotain, mitä lapsi suostuu laittamaan suuhunsa silloinkin, kun lähiaikojen kulkuliike suun kautta on ollut vain poistuvaa.

3. Säilytä varalakanat valmiiksi varatyynyihin ja -peittoihin pedattuna. Joudut kuitenkin vaihtamaan koko setin. Miksi säästää työtä hetkeen, jolloin sitä on muutenkin enemmän kuin liikaa?

4. Roiskeetkin haisevat. Huolehdi, että kotona on lähtökelpoisia pyyhkeitä, kankaita tai vastaavaa, jonka voit nakata pois kaavittuasi niihin satsit. Sekä riittävästi roskapusseja. Muista myös pesuaineen hajuinen pesuaine. Mielikuva puhtaista pinnoista on tärkeä plasebo, hajusteettomuus hiiteen.

5. Kärsivällisyyttä. Pään ollessa räjähtämispisteessä ja omankin mahan kupruillessa on tärkeää rauhoittua. Koska vedä syvään henkeä -malli ei välttämättä kannata, opettele etukäteen tietoiset läsnäolosi ja minuuttimeditaatiosi niin, että pystyt heittämään ne tarvittaessa lonkalta.

6. Videoita. Videovanhemmuus sopii ääritilanteiden lyhytaikaiseksi selviytymiskeinoksi. On parempi maata rauhassa patjoilla ruudun ääressä kuin kukin omaan kärsimykseensä käpertyneenä itsekseen.

Voimia! Me kaikki olemme olleet siellä joskus. Ja toivomme, ettemme koe sitä enää koskaan uudelleen.