Pannaan mies kuntoon
Jyrki Komulainen kiertää innostamassa miehiä pitämään huolta hyvinvoinnistaan. Puristusvoimaa riittää. KUVA: MARKKU VUORIKARI18.5.201116:00
SuomiMies seikkailee -rekkakiertue kiertää maata innostamassa miehiä elämänsä kuntoon.
Lähtökohta on kiinnittää huomiota keski-ikäisen suomalaisen miehen terveyteen”, kertoo ohjelmajohtaja Jyrki Komulainen. ”Ei pakottaen eikä painostaen, vaan miestä kuunnellen ja harkitusti neuvoen. Kaikilla on elämässään jotain hyvää, kaivetaan sitä esiin.”
SuomiMies-rekka kiersi Suomea ensimmäisen kerran 2007–2008. Komulaisen mukaan palaute oli erittäin hyvää. ”Testirekka herätti mielenkiintoa. Monelle testi on hyvä sykäys elämäntapojen muuttamiseen.”
Testirekassa tarjotaan jälleen miehille maksuttomat SuomiMiehen kuntotestit helposti ja hikoilematta arkivaatteissa. Testien jälkeen annetaan testipalaute.
Komulainen kannustaa silti malttiin muutoksissa. ”Ei elämässä voi muuttaa liian monta asiaa kerralla. Toisaalta, kun elämänmuutos pääsee hyvään vauhtiin, se kertautuu.”
Naiset ovat miehille vahva taustatuki. Komulainen neuvoo naisia kannustamaan miehiään terveellisempään elämään positiivisuuden kautta. Kieltämisestä on vain haittaa.
”Jos mies käy kaveriporukan kanssa kaljalla, ei sitä kannata yrittää kieltää, vaan ehdottaa, että mitä jos vaikka kaljallakäynnin lisäksi tekisitte jotain muutakin yhdessä. Vaikka liikkuisitte.”
18.5. klo 9–19 Lappeenranta
19.5. klo 11–16 Taavetti
20.5. klo 9–18 Mikkeli
23.5. klo 9–19 Joensuu
24.5. klo 10–17 Varkaus
25.5. klo 9–19 Kuopio
26.5. klo 11–16 Äänekoski
27.5. klo 9–18 Jyväskylä
Kiertue jatkuu syyskuussa,
www.suomimies.fi
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
