Tuorepuuro eli viljajugurtti

Aamiaisen tuorepuuro on valmistunut yön aikana jääkaapissa. Nauti sen kanssa marjoja tai marjakeittoa. 

1 annos

• 1/2 dl kaura- tai tattarihiutaleita
• 1 rkl seesaminsiemeniä
• 1 rkl paahdettua rouhittua pellavaa
• 2 dl maustamatonta A+-jugurttia
• 3 pehmeää, kuivattua luumua

Sekoita illalla annos viljajugurttia jääkaappiin turpoamaan. Yhdistä hiutaleet sekä siemenet maustamattomaan jugurttiin.

Sekoita joukkoon pieniksi paloiksi hienonnetut luumut. Peitä annos kelmulla ja anna sen turvota jääkaapissa yön yli.

Nauti aamupalaksi marjakeiton kanssa.