Hoito- ja kuntoutusmuotona lyhytpsykoterapia on kustannustehokas. Sen on todettu vaikuttavan työkyvyn kohenemiseen usein nopeammin kuin pitkäkestoisempi psykoterapia. Kuva: Riitta Mustonen
Mehiläisen data osoittaa, että lyhytpsykoterapia todella toimii − lähes 80 prosentin lasku mielenterveyden poissaoloissa
Sairauspoissaolojen määrä laski jo kolmessa kuukaudessa 50 prosenttia.
Lyhytpsykoterapiaan hakeudutaan monenlaisten ongelmien vuoksi, kuten mieliala- ja ahdistusoireiden sekä työn ja elämänhallinnan haasteiden vuoksi. Kuva: Juha ROININEN / EUP-IMAGESTerveysyhtiö Mehiläisen datan perusteella lyhytpsykoterapia on tehokas työkalu työkyvyn ylläpitämiseen. Yli 900 asiakkaan vuoden seurannassa mielenterveyden sairauspoissaolot vähenivät lähes 80 prosenttia.
Mielenterveysdiagnooseihin liittyvät sairauspoissaolot vähentyivät vuoden seurantajaksolla alkuperäisestä 14,1 sairauspoissaolopäivästä 3,1 päivään.
Sairauspoissaolojen määrä laski kolmessa kuukaudessa 50 prosenttia ja jatkoi vahvaa laskuaan sekä 6 että 12 kuukauden seurantajaksolla.
Lyhytpsykoterapiaan hakeudutaan monenlaisten ongelmien vuoksi, kuten mieliala- ja ahdistusoireiden sekä työn ja elämänhallinnan haasteiden vuoksi. Mehiläisen psykoterapiapalvelujen johtava psykoterapeutti Anna Kallanranta muistuttaa, että lieviin ja keskivaikeisiin mielenterveyden ongelmiin tarvitaan aktiivista otetta. Vaikeudet ratkeavat harvoin pelkästään sairauslomalla.
”Lyhytpsykoterapialla on vankka tutkimusnäyttö mielenterveyden haasteiden hoidossa. Lyhytpsykoterapiassa pyritään löytämään vuorovaikutuksellisia ja itsesäätelyä tukevia keinoja, joita asiakas voi hyödyntää arjessaan. Näin vaikeuksien pitkittymisen kierre saadaan katkaistua”, Kallanranta toteaa Mehiläisen tiedotteessa.
Hoito- ja kuntoutusmuotona lyhytpsykoterapia on kustannustehokas. Sen on todettu vaikuttavan työkyvyn kohenemiseen usein nopeammin kuin pitkäkestoisempi psykoterapia.
”Kun hoito aloitetaan riittävän varhaisessa vaiheessa, on mahdollista, että tuloksia saada nopeammin. Ei siis voida puhua välttämättä hoidon tehokkuudesta, vaan hoidon oikea-aikaisesta toteutumisesta ja sen kohdentumisesta oikeille henkilöille”, Kallanranta sanoo.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
