Suomalaisia kannustetaan istumasta liikkeelle
Suomalaiset liikkuvat terveytensä kannalta aivan liian vähän. Jo päiväkoti-ikäiset ovat paikallaan 60 prosenttia valveillaoloajastaan. Aikuisilla osuus on peräti 80 prosenttia.
Uusissa opetus- ja kulttuuriministeriön ja sosiaali- ja terveysministeriön terveyttä edistävän liikunnan linjauksissa suomalaisia kannustetaan istumaan vähemmän ja liikkumaan enemmän.
Liikkumaton elämäntapa lisää monia kansansairauksia, ikääntymisestä aiheutuvia ongelmia ja kansantalouden kustannuksia, heikentää työelämän tuottavuutta ja kilpailukykyä sekä on yhteydessä väestöryhmien välisiin terveys- ja hyvinvointieroihin.
Vuoteen 2020 ulottuvissa linjauksissa liikunta nostetaan keskeiseksi osaksi terveyden edistämistä sekä sairauksien ehkäisyä, hoitoa ja kuntoutusta.
Peruspalveluministeri Susanna Huovinen (sd.) muistuttaa, että liikunnalla on tärkeä rooli kansalaisten hyvinvoinnin ja osallisuuden lisäämisessä.
”Yhdessä liikkuminen tuo uusia elämyksiä ja iloa. Kaikki ei ole pelkkää fyysistä kuntoa, vaan myös hyvää mieltä ja onnistumisen kokemuksia”, kannustaa Huovinen.
Kulttuuri- ja urheiluministeri Paavo Arhinmäen (vas.) mukaan lasten liikunta urheiluseuroissa on hyvällä tasolla ja myös yhä useammat aikuiset löytävät liikunnan pariin.
”Harrastusliikunta ei kuitenkaan riitä, jos ihmiset eivät muuten liiku. Mukaan terveyden edistämiseen tarvitaan kaikki muutkin ministeriöt ja toimijat aina työnantajista, terveyspalveluista ja kaavoituksesta lähtien”, vetoaa Arhinmäki.
Uusien liikuntalinjausten julkistusseminaarissa elinkeinoministeri Jan Vapaavuori (kok.) nosti huolen liikkumattomuudesta uudelle tasolle todeten sen olevan jo kansallisen hätätilan asteella.
”Asioitten tekeminen vaatii aidosti kaikkien mukaantulon”, Vapaavuori vaati. ”On varmasti kyse miljardiluokan kysymyksestä sekä rahassa että ihmisten elämänlaadussa.”
Vapaavuori totesi, että työ- ja elinkeinoministeriön näkökulmasta kyse on työurista ja niiden pidentämisestä. ”Käsittääkseni liikkumattomuus on merkittävin selittäjä ennenaikaiselle eläköitymiselle.”
Myös yhteiskunnan eriarvoistuminen ja syrjäytyminen selittyvät hänen mukaansa liikkumattomuudella.
”Liikuntajärjestelmän eväät eivät ole sen kaltaiset, joilla tämäntyyppiset ongelmat pystytään ratkaisemaan”, Vapaavuori kritisoi, ja totesi, että järjestelmä kyllä toimii hyvin niitten osalta, jotka se tavoittaa.
MAIKKI KULMALA
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
