Eikö aivot raksuta? Kokeile päiväunia — torkahtaminen auttaa ongelmanratkaisussa

Pienet tirsat voivat auttaa matemaattisten ongelmien ratkaisemisessa. Kuva: Timo Filpus

Kun Thomas Edison törmäsi pulmaan keksintöjensä kehittämisessä, hän istahti keinutuoliinsa teräspallo kädessään. Torkahti ja heräsi, kun pallo putosi. Tarinan mukaan se auttoi ratkaisun löytymisessä. Tuore tutkimus vihjaa, että tarinassa voi olla totuuden siemen.

Tutkimuksessa osallistujille annettiin oivallusta vaativa matemaattinen tehtävä. Jos se ei onnistunut edes 30 yrityksen jälkeen, seurasi torkahtamistuokio muovipullo kädessä. Samalla kuvattiin torkahtajan aivoja.

Heräämisen jälkeen edessä oli sama matemaattinen tehtävä. Aivokuvauksen mukaan unen ensivaiheessa heränneet oivalsivat kolme kertaa useammin ratkaisun kuin koko ajan valvoneet verrokit. Lyhyt 15 sekunnin unen ja valveen välitila oli riittävä, syvempi uni ei toiminut.

Oivallus ei kuitenkaan syntynyt heti, vaan se vaati monia ratkaisuyrityksiä.

Osallistujat myös selostivat unikuvia, joita he olivat torkahtaessaan nähneet. Kuvat, kuten tanssivat numerot, geometriset kuviot, Rooman Colosseum tai hevonen sairaalahuoneessa, eivät kuitenkaan liittyneet tehtävässä onnistumiseen.

Lähde: Science doi: 10.1126/science.acx9794