Näin varusmiehet pärjäävät nykyisin Cooperin testissä
Varusmiesten juoksukuntoa on seurattu vuodesta 1975.
Varusmiespalveluksen kuntotesteillä voidaan seurata nuorten miesten kunnon kehitystä yleisesti. Kuva: Kari SalonenPalveluksen aloittavien nuorten miesten fyysisen toimintakyvyn negatiivinen kehitys näyttää pysähtyneen ainakin lyhyen aikavälin tarkastelulla.
Kestävyyskunnon keskiarvotulos on noussut vuodesta 2019 lähtien ja lihaskunnossa hyvien tulosten osuus kasvoi ja heikkojen tulosten osuus pieneni edelliseen vuoteen verrattuna, toteaa Puolustusvoimat tiedotteessa.
Varusmiesten kuntotestit suoritettiin saapumiserittäin kahden ensimmäisen palvelusviikon aikana tammikuussa ja heinäkuussa 2024. Noin 20 000 hengen tulokset kuvaavat melko kattavasti keskimäärin 19-vuotiaan nuoren miehen kuntotasoa. Varusmiesten kuntotesteillä arvioidaan kestävyyttä ja lihaskuntoa.
Vapaaehtoiseen asepalvelukseen hakeutuneiden naisten tuloksia ei ole raportoitu, koska kyseinen valikoitunut otos ei edusta väestötasoa.
Cooperin testin keskiarvo vuonna 2024 oli 2 398 metriä.
Varusmiesten palveluksen alussa suorittaman 12 minuutin juoksutestin (Cooperin testi) keskiarvo vuonna 2024 oli 2 398 metriä.
Huonoimmillaan juoksutestin tulos kävi 2 358 metrissä vuonna 2019. Korkeimmillaan lukemat olivat 1970-luvulla 2 700 metrin tienoilla ja 1980-luvulla 2 600 metrin paikkeilla.
Lihaskunnoltaan vähintään hyvien tulosten osuus kasvoi hieman edelliseen vuoteen verrattuna ja enintään välttävien osuus vastaavasti laski. Kiitettävien ja hyvien tulosten osuus vuonna 2023 oli 31 prosenttia ja heikkojen tulosten osuus 24 prosenttia.
Palveluksensa aloittaneiden varusmiesten kuntotilastoja on seurattu 12 minuutin juoksutestin osalta vuodesta 1975 ja lihaskunnon osalta vuodesta 1982. Keskiarvot kattavat vuosittain kaikkien saapumiserien testitulokset. Testit suoritetaan kahden viikon kuluessa palveluksen alkamisesta.
Kuntotutkimukset tuottavat kansanterveydellisesti merkittävää tietoa suomalaisten nuorten miesten kehon koostumuksen sekä fyysisen kunnon muutoksista. Tietoja hyödynnetään Puolustusvoimissa muun muassa liikuntakoulutuksen kehittämisessä.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
