Kuuma voi olla kuolemaksi
OULU (MT)
Suomalaiset eivät osaa suojautua kuumuutta vastaan. Meillä ei ole opittu jäähdyttämisen kulttuuria kuten vaikkapa Italiassa, professori Juhani Hassi sanoo. Kannattaisi oppia, sillä kuumuus tappaa vuosittain turhaan satoja suomalaisia.
”Pitää sopeutua olosuhteisiin, joissa elää”, Hassi opastaa.
On syytä sulkea säleverhot päiväsaikaan, tuulettaa öisin, välttää keskipäivän kuumuutta ja suoraa auringonpaistetta.
Hassin mukaan kuumuuden torjuntaan kannattaa paneutua, sillä kuumia päiviä on jo Oulun korkeudellakin kolmisen viikkoa kesässä. Asia erikseen ovat etelän matkat.
”Kollegani Italiassa valitteli muutama vuosi sitten lyijyarkkujen puutetta. Pohjoismaalaisia turisteja kuolee Roomassa joukoittain.”
Lomalla yhdistyvät monet kuumuuden vaarat; tottumattomuus kuumaan ilmanalaan, liika oleskelu ja liikunta auringossa, joita paikalliset osaavat välttää. Alkoholi pahentaa näiden vaikutusta jyrkästi.
Suomessa kuumuuden aiheuttamia turhia kuolemia lasketaan olevan kesän lämpöisyydestä riippuen 180–900 vuodessa.
”Tähän ei tarvita vielä mitään helleaaltoa, pelkkä lämmin sää riittää”, Hassi sanoo.
Jos kuumuuden aiheuttamia turmia verrataan vaikkapa liikenneturmiin (300 vuodessa), kuumuus on kolme kertaa pahempi uhka.
Kuuman haitallisiin vaikutuksiin ja niiden torjuntaan voi tutustua internetissä. Tärkeimmät asiat on koottu Kuumaoppaaseen, ja terveysalan ammattilaisille on tietoa laajemmassa versiossa.
Oulun yliopiston dosentti Tiina Ikäheimo kertoo, että kuumuuden vaikutuksia ovat esimerkiksi janon tunne, väsymys ja unen laadun huononeminen.
”Oireiden tunnistaminen on tärkeää, samoin kuumuuden torjunta. On juotava tarpeeksi, Vaalea, kevyt vaatetus, viileä suihku usein toistettuna auttavat. Esimerkiksi auton ilmastointia ei pidä väheksyä.”
Erityisen tärkeää kuumuuden torjunta on pienille vauvoille ja ikääntyneille tai sairaille.
”Vauvat kuivuvat helposti”, Ikäheimo muistuttaa.
Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri, Oulun yliopiston ympäristölääketieteen ja keuhkosairauksien tutkimuskeskus, Kolarin, Oulunkaaren ja Joensuun terveyskeskukset sekä Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskus käynnistivät viime vuoden lopulla työn kylmän ja kuuman terveyshaittojen ehkäisemiseksi.
Asiantuntijalääkäri Veikko Kujalan mukaan uuden tiedon ja neuvonnan vaikutuksia kokeillaan aluksi kolmen terveyskeskuksen alueella. Myöhemmin toiminta on tarkoitus laajentaa valtakunnalliseksi.
Oulun sanotaan olevan maailman johtava kylmän ja kuuman terveysvaikutusten tutkimuskeskus. Aluetyöterveyslaitoksessa ja yliopistossa on tutkittu kylmän ja kuuman terveysvaikutuksia 1960-luvulta saakka. Arvostuksesta kertoo, että maailman terveysjärjestö WHO on kutsunut Oulun yliopiston asiantuntijakseen kylmän terveysvaikutusten arvioinnissa.
JOUKO RÖNKKÖ
Kuumaopas kansalaisille:
www.kuumainfo.fi
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
