Liukkaat kelit kaatavat joka kolmannen
Markku Vuorikari Lumisella talvikelillä jalkineiden pohjan hyvä pitävyys auttaa, mutta vetisellä jääkeleillä vain nastat, likuesteet ja vauhdin hidastaminen vähentää kaatumisia. Kuva: Viestilehtien arkistoKustannuksia liukastumisista ja kaatumisista aiheutuu
vakuutuskorvauksineen jopa yli 600 miljoonaa euroa vuodessa. Yksi kaatumistapaturma maksaa keskimäärin 6 000 euroa.
”Yleensä hyvin pieni osa tapaturmista aiheuttaa suuren osan korvauksista. Valtaosa tapaturmista on lieviä”, kertoi Tapaturmavakuutuslaitosten liiton työturvallisuuspäällikkö Janne Sysi-Aho Pysy pystyssä -kampanjan talvijalankulkuseminaarissa Helsingissä keskiviikkona.
Kaatumisten takia hakeutuu ensiapuun 80 000 suomalaista vuosittain.
Liukastumiset, kaatumiset ja putoamiset ovat syynä myös noin 30 prosenttiin kaikista ilmoitetuista työtapaturmista.
Kaatumisilla on selvä yhteys keliin. Tutkija Mikko Hirvonen Työterveyslaitoksesta laskee, että talviset keliolosuhteet lisäävät noin 70 prosenttia kaatumistapaturmia.
Talvella kenkien pohjien pitävyydessä on suuria eroja. Pitävimmät pohjat ovat pehmeästä ja huokoisesta materiaalista, jonka pohjakuvio on voimakkaasti kuvioitu ja 5–8 millimetriä syvä sekä sivulle avautuva.
Pahimmilla vetisillä jääkeleillä jalkineiden pidossa ei Hirvosen mukaan ole suurta eroa, sillä kaikki ovat liukkaita. Parhaat keinot liukastumisen estämiseen ovatkin joko kenkien nastoitus tai kenkiin puettavat liukuesteet.
”Kaatumisalttiilla yli 65-vuotiailla vapaaehtoisilla USA:ssa tehdyn tutkimuksen mukaan liukuesteet vähensivät liukastumiset alle puoleen ja tapaturmaiset kaatumiset kymmenenteen osaan”, Hirvonen mainitsee.
Liukkauteen on otettava myös oikea asenne.
”Myös vauhtia pitää hidastaa, koska liukuesteillä ei voi luoda kesäkeliä”, Hirvonen muistuttaa.
Ilmatieteen laitos varoittaa erittäin liukkaista jalankulkukeleistä. Varoitukset löytyvät laitoksen verkkosivujen lisäksi myös Ylen teksti-tv:n sivulta 408 ja Ylen maakuntaradioista.
Tulevaisuudessa jäisiä jalankulkukelejä näyttäisi olevan yhä useammin.
”Ilmastonmuutos merkitsee, että yhä useammin liikutaan nollan tienoilla olevissa keleissä”, sanoo pääjohtaja Petteri Taalas Ilmatieteen laitokselta.
Kaatumisilla ja tasapainokyvyllä on suora yhteys, sanoo kehittämispäällikkö Satu Pajala Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksesta.
Pajalan mukaan tasapainokyky alkaa heikentyä jo kolmikymppisenä.
”Tasapaino on monimutkainen järjestelmä, mutta sitä pitää ja voi kehittää. Sitä pitää myös harjoittaa jatkuvasti”, Pajala toteaa.
Hyvä keino tasapainon harjoittamiseen on esimerkiksi pestä hampaat yhdellä jalalla seisten. Todella tehokkaaksi keinoksi Pajala mainitsee kiinalaistaustaisen tai chi -harjoittelun, joka on jopa puolittanut yli 50-vuotiaiden kaatumiset.
MAIKKI KULMALA
www.kotitapaturma.fi
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
