Painovoimaa vastaan

Harjoittelu oman kehon painolla on tehokasta. 

Magnesiumia hierotaan käsiin ennen painonnostosuoritusta. 

Käsipainosarja tilattiin ammattikoulun metallialan opiskelijatyönä. 

Veljekset Eero ja Timo Hakala uskovat voimaharjoittelun suosion nousuun. 

Postinjakaja ei kiitellyt Eero Hakalaa, kun toimitti tälle pakettia. Paketissa oli aimo kieppi Turun satamassa käytössä ollutta ranteenpaksuista kettinkiä. Posti on saanut kuljettaa Hakalalle myös tankoja ja levypainoja. Raskas taakka kannettavaksi kenelle tahansa.

Painavat asiat ovat Eero Hakalalle, 31, ja tämän veljelle Timo Hakalalle, 28, mieluisia. Kaksikon Isoonkyröön Etelä-Pohjanmaalle perustama Painovoimala-kuntosali näyttää paikalta, jossa rauta nousee perinteisin metodein. Tempaisemalla, punnertamalla ja kyykäten. Miljöö on riisuttu, reidenloitontajia ja -lähentäjiä, vatsa- ja pakaralaitteita ei näy.

”Me istumme koko päivän töissä. Miksi pitäisi istua takapuolen päällä vielä treenatessakin?” voimaharjoitteluvalmentaja ja kuntosaliyrittäjä Eero Hakala kysyy.

Idea oman kuntosalin, tai painonnostosalin, perustamiseen virisi, kun Eero Hakala alkoi tosissaan voimaharjoitella.

”Rakensin itselleni pieneen liikekiinteistöön sellaisen voimanostoluolan, kun sopivaa tilaan harjoitteluun ei tuntunut löytyvän mistään. Pian aloin miettiä, kiinnostaisikohan muitakin laadukas voimaharjoittelupaikka kunnon välineillä.”

Kun ajatus oman salin perustamisesta syntyi, rullasivat asiat nopeasti eteenpäin. Vuokratila löytyi viime elokuussa. Kumppaniksi perustettavaan osakeyhtiöön lähti Eero Hakalan veli.

”Kuntosaliyrittäjyys tai työ alalla ei ole ammattini”, rakennusinsinöörinä työskentelevä Timo Hakala sanoo.

”Urheilijana olen kuntoilija, en kisaa. Idea kuitenkin kuulosti niin hyvältä, että ajattelin, miksei.”

Työnjaon yrityksessä veljekset sanovat jakaantuneen luonnollisesti:

”Eero markkinoi ja valmentaa, minä teen muita hommia. Hoidan esimerkiksi talousasiat.”

Personal trainerina ja ravintovalmentajana omassa yrityksessään työskentelevä Eero Hakala uskoo voimaharjoitteluun sekä vapailla painoilla että oman kehon painolla.

Painojen ja tankojen lisäksi käytetään kuminauhoja tai ketjuja, jotka muuttavat vastuksen määrää liikkeen eri vaiheissa. Se parantaa kehonhallintaa.

Salit, jotka on täytetty erilaisilla istuen käytettävillä kuntosalilaitteilla, saavat Hakalan näkemään punaista.

”Meidän salin ideassa on vähän samaa kuin crossfitissä, joka on nyt suosittua. Uskon, että myös voimanosto on nousussa. Osa harrastajista innostuu voimannostosta juuri crossfit-treenin myötä.”

Äijäsali on termi, jota tekisi mieli Painovoimalasta käyttää. Se olisi kuitenkin virhe, sillä suuri osa salin käyttäjistä on naisia.

”Kilpahiihtäjiä ja -juoksijoita ja ihan tavallisia kuntoliikkujia”, Timo Hakala kuvailee asiakkaita. ”On toki tavoitteellisia painonnostajiakin”, hän jatkaa.

Uneliaanoloisen Isonkyrön keskustassa sijaitseva sali on alle 50 neliön suuruisessa tilassa. Paikkakunnalla on toinenkin kuntosali. Naapurikaupungeissa Vaasassa ja Seinäjoella kuntosalitarjontaa on pilvin pimein. Miten kannattavaa Painovoimalan toiminta voi olla? Veljekset katsahtavat toisiinsa.

”Lainaa ei ole tätä varten tarvinnut ottaa. Olemme käyttäneet omia säästöjämme. Summa taitaa olla viisinumeroinen. Missään ei kyllä ole säästelty. Levypainot, tangot, penkit ja matot ovat kaikki parasta mitä alalla on”, Eero Hakala sanoo.

Sali toimii jäsenmaksuperusteisesti. Jäsenet maksavat 50 euron kuukausimaksua, jolla he voivat käyttää salia rajattomasti. Aloittavat jäsenet saavat myös kuntosaliohjelman. Syksyllä sali laajentaa, kun seinän takaa vapautuu 60 neliötä lisätilaa.

”Tilanpuutteen vuoksi emme ole vielä juurikaan mainostaneet saliamme. Tulevaisuudenunelma kuitenkin olisi, että kuntosaliyrittäminen olisi päätyö. Vaikka meille molemmille.”