Ravitsemus uuteen uskoon

Onko meitä suomalaisia vuosikymmenet ohjeistettu syömään ihan väärin?

Prosessoitu maito ja vilja ovatkin todellisia terveysriskejä. Voi ei puolestaan ole se pahis, joka tukkii verisuonet.

Eri sairauksiin lääkäriltä apua hakevat potilaat saavat kouraansa pilleripurkin sen sijaan, että heidän ruokavaliotaan tarkasteltaisiin lähemmin.

Parantava ruoka -kirja kyseenalaistaa vanhat ravitsemustotuudet. Kirjoittajien Taija ja Jani Sompin mukaan lukuisista sairauksista on mahdollista päästä jopa kokonaan eroon ruokaremontilla.

Vaikkei itse olisikaan samaa mieltä, kannattaa tutustua aiheeseen ja avartaa näkemystään. Ruoka kun ei ole pelkkä polttoaine.

Taija ja Jani Somppi: Parantava ruoka.