Mustikkasmoothie
Mustikoita, pinaattia, kylmäpuristettua rypsiöljyä – terveellisempää yhdistelmää saa hakea. Aloita juomalla aamusi tai nauti välipalana.Mustikkasmoothie
1–2 annosta
Ainekset
- 1 banaani
- 2 kourallista pinaattia
- 1 kourallinen tuoretta minttua
- 2 dl mustikoita (tuoreita tai pakastettuja)
- 1,5 dl omenamehua
- 2 rkl kylmäpuristettua rypsiöljyä
Valmistusohje
Huuhtele pinaatinlehdet viileässä vedessä. Lisää kaikki ainekset kulhoon ja soseuta tasaiseksi.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat

