Kananmunien syönti voi pienentää kakkostyypin diabeteksen riskiä
Kananmunien syönti voi vähentää sairastumista kakkostyypin diabetekseen.
Uusi tutkimus antaa tukea sille, että muna on hyödyllinen osa terveellistä ruokavaliota. Kuva: Kari SalonenItä-Suomen yliopiston tutkimuksen mukaan noin neljä kananmunaa viikossa syövien miesten riski kakkostyypin diabetekseen oli lähes 40 prosenttia pienempi kuin vain yhden kananmunan viikossa syövien riski. Sen sijaan hyöty ei juuri kasvanut, jos kananmunia söi yli neljä viikossa.
Tulokset on julkaistu American Journal of Clinical Nutrition -tiedelehdessä.
Tutkimuksessa selvitettiin noin 2 300 miehen ravitsemustottumukset. Niitä seurattiin 19 vuotta.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
