Video: Maajoukkuehiihtäjä kertoo arjestaan: "Kausi on lähtenyt käyntiin kaksijakoisesti"

"Hiihto on hapenotto- ja kestävyyslaji", Vilma Nissinen sanoo. Kuva: Miska Puumala

Hiihtäjä Vilma Nissinen kertoo harjoittelevansa moneen muuhun verrattuna yksinkertaisesti. "Hiihto on hapenotto- ja kestävyyslaji."

Viime kauden voimaharjoittelulinjalta on palattu normaaliin.

Viime kesänä hän juoksi 1 700 kilometriä ja rullahiihti 2 000 kilometriä. Lisäksi kesäohjelmassa oli sauvarinnettä eli sauvakävelyä ylämäkeen.

"Mitä enemmän juoksee kesällä, sitä paremmin hiihtää talvella."

Joulukuussa Nissinen hiihtää joka päivä, juoksee ja hän kuntosalilla kerran viikossa. Viikossa on yksi vapaapäivä.

16.12. tehdyllä videolla Nissinen kertoo arjestaan ja odotuksistaan kaudelle.

Videon tekemisen aikaan hän oli varasijalla Tour de Ski -kiertueelle. Sen jälkeen hänet valittiin mukaan. Nissinen joutui kuitenkin jättäytymään pois Tour de Ski -kiertueelta koronavirusaltistuksen takia.

Lue lisää:

Urheilu on politiikkaa ja rahaa, sanoo hiihtäjä Vilma Nissinen: "On harmi, että kisoja viedään sellaisiin paikkoihin, missä olosuhteet eivät ole kunnossa"

Vilma Nissisellä on etelän identiteetti, mutta hän on myös kainuulainen: "Helsingissä ei osata ajatella, että täällä voi olla aika ahtaalla siitä, että maksat kaksi euroa litrasta bensaa ja ajat 200 kilometriä päivässä"

Edit. 29.12. klo 8.11 lisätty tieto videon tekemisen ajankohdasta.