Faktat Kuinka ekopaastoat – ja säästät samalla rahaa
Suosi kasviksia.
Käytä papuja ja herneitä
proteiinin lähteenä.
Käytä broilerinlihaa
naudanlihan sijaan.
Kokeile härkäpapurouhetta jauhelihan asemasta.
Suosi perunaa ja ohraa
riisin sijaan.
Käytä luonnosta kerättyjä ja säilöttyjä marjoja ja sieniä.
Valmista enemmän ruokaa kerralla ja pakasta osa tulevaa käyttöä varten.
Valmista ja lämmitä ruokaa mikroaaltouunissa. Puuron
ilmastovaikutus vähenee noin 70 prosenttia, kun valmistat sen mikrossa lieden sijaan.
Käytä uunia harkiten. Kun
lämmität uunin, tee useampia ruokia kerrallaan. Hyödynnä
jälkilämpöä.
Vähennä autolla tehtyjen kauppareissujen määrää ja osta suurempia määriä kerrallaan.
Vältä ruuan heittämistä
roskiin. Tuunaa tähderuoat.
Älä osta enemmän kuin
kulutat.
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
