Myös silmät voivat palaa auringossa – näin erikoislääkäri ohjeistaa suojautumaan säteilyltä

Aurinkolasien käyttäminen on kirkkaalla säällä paikallaan, vaikka pysyttelisi vain varjossa. Kuvituskuva. Kuva: Kari Salonen

Kuluvana kesänä aurinkoa on piisannut koko Suomessa. Moni muistaa suojautua auringon UV-säteilyltä asianmukaisin voitein, mutta silmien suojaaminen saattaa helposti jäädä vähemmälle.

Silmätautien erikoislääkäri Pekko Hujanen muistuttaa, että vaikka auringon vaikutus silmien terveyteen onkin Suomessa pienempi kuin esimerkiksi päiväntasaajalla, on silmien suojaaminen silti tärkeää kotimaassakin.

”Liiallinen auringon UV-säteily vaikuttaa silmän rakenteisiin haitallisesti, sillä se lisää harmaakaihin ja silmänpohjan rappeuman riskiä”, Hujanen kertoo.

Kun UV-altistus on hyvin voimakas, voi ympäriltä heijastuva kirkas valo aiheuttaa pahimmassa tapauksessa jopa silmän pinnan sarveiskalvon vaurioitumisen.

Jos aurinkoisen päivän jälkeen huomaat siis silmissäsi kipua, punoitusta ja valonarkuutta, voi oireilun taustalla olla kyseessä vaurio sarveiskalvon pinnassa.

”Jos oireet kestävät vielä seuraavaan päivään saakka, on syytä hakeutua silmä- tai yleislääkärin arvioon”, Hujanen sanoo.

Helpoiten silmiä voi Hujasen mukaan suojata auringolta käyttämällä laadukkaita aurinkolaseja ja lippa- tai lierihattua. Jos aurinko paistaa todella kirkkaasti, on aurinkolasien käyttäminen paikallaan, vaikka pysyttelisi vain varjossa.

”Hyvissä aurinkolaseissa on laadukkaat linssit ja ne tuntuvat mukavilta päässä. Optikkoliikkeiden aurinkolaseihin on mahdollista saada linssit myös omilla vahvuuksilla”, Hujanen toteaa.