Proteiinirahkalla myyvä nimi
Maustettu proteiinirahka ei ole sen kummoisempi proteiinin lähde kuin tavallinen maustamaton rahka, kertoo Kuluttajalehden vertailu.
Testatut proteiinirahkat sisältävät proteiinia 10–11 grammaa sataa grammaa kohden. Maustamaton kotimainen rahka sisältää proteiinia suunnilleen saman verran, 10–12 grammaa.
”Proteiinirahka kuulostaa myyvältä, mutta se on harhaanjohtava tuote. Rahka on luonnostaan proteiinipitoinen”, Kuluttaja-lehden haastattelema ravitsemusasiantuntija Jatta Puhkala UKK-instituutista toteaa.
Testissä oli mukana kolme proteiinirahkaa sekä joukko muita maustettuja rahkoja. Sokerin määrä kannattaa tarkistaa. Jos sitä on vähemmän kuin 10 prosenttia, määrää voi pitää kohtuullisena.
Makein vaihtoehto testissä oli Valion valkosuklaalla ja limellä maustettu rahka. Koko purkillinen vastaa kahtatoista sokeripalaa, joka on saman verran kuin berliininmunkissa.
TARJA HALLA
Artikkelin aiheet- Osaston luetuimmat
