Moni lihoo talvella ja laihtuu taas kesällä – valon puute saattaa selittää lihavuusepidemiaa

Moni lihoo pimeinä talvikuukausina ja laihtuu taas kesällä. Voisiko auringon valolla olla tekemistä asian kanssa? Kenties, sillä kanadalaistutkijat totesivat, että auringon valon sisältämä sininen valo vähentää ihonalaisten rasvasolujen rasvaa.

Ihmisestä otettuja rasvasoluja altistettiin päivittäin auringon valon sinisen aallonpituuksille. Solujen sisältämät rasvapisarat pienenivät ja rasvanpoltto lisääntyi. Myös solujen hormonieritys muuttui.

Kyse oli nälkähormoni leptiinistä ja insuliiniin ja verenkiertoon vaikuttavasta adiponektiinistä.

Näkyvästä valosta noin 40 prosenttia on sinisen aallonpituutta. Siitä 1–5 prosenttia läpäisee ihon ja pääsee rasvakerrokseen. Ihon läpäisevä osuus on kokeissa käytetyn valon teholuokkaa.

Tutkijat toteavat löytäneensä aurinkoisen päivän valolle herkän rasvasolujen reaktiotavan. Valon puute voisi selittää osaltaan lihavuusepidemiaa ja myös diabeteksen ja sydäntaudin yleisyyttä.

Tosin voi kysyä, miksi päiväntasaajalla on pulskaa väkeä siinä kuin täällä pimeässä Pohjolassakin.

Kirjoittaja on lääketieteen tohtori.